“Don’t Think, Feel "(考えるな！感じろ！)
「考えるな！感じろ！」とは、映画『燃えよドラゴン』で主人公のブルース・リーが言ったセリフで、あまりにも有名な名言ですね！
さて、あなたは日常生活の中で、どれだけ感じて生きていますか？
感じるといえば、「感情」です。
仕事や人間関係やお金に関することって、特に色々な感情が出てきませんか？
ポジティブな感情もあれば、ネガティブな感情も。
人の悩みは、大きく分けて次の３つではないでしょうか？
１、人間関係
２、仕事（お金）
３、健康
人間関係も仕事も「人」との関わりの中で生まれてくる悩みですね。
そして健康な身体がなければ、思い通りの人生を送ることはできません。
これらの悩みを解決するには「感情」が大きな鍵となります。
感情を置き去りにしていませんか？
悩んでる時って、「もう嫌だ！」「あ～苦しい！」「辛いわー！」「悲しい...」
といったネガティブ感情がどんどん押し寄せてくるものです。
これらの感情って、ハッキリいって感じたくないじゃないですか！？
あなたもきっと子供の頃は、その時感じた感情はそのまま表現してましたよね？
欲しいものを買ってもらえなかった時は親に駄々をこねたり。
泣きたい時は、すぐ泣いていたし。。。
でも、私たちは大人になっていくにつれて
この、感情を感じる、ということを無意識的に避けたり
できるだけ感じないようにしたり、また我慢したりするようになって行きませんでしたか？
良くありがちなのが、大人になって色々なことを学んでいく、私たち人間はとても賢くなっていきます。
例えば、自分にとって本当は辛かったり、悔しかったりする出来事に対して
「これは、自分にとって大切な学びなんだ！起こる出来事には意味があるんだから受け入れよう！」
みたいな感じで、妙に思考であれこれと自分を納得させて、感じないようにしてしまうこと
ご経験ありませんか？
思考で考えて、感じきれない感情ってどこへ行ってしまうんでしょうか？
実は、、、その感情。決して消えることなく、未消化のままずっと残ってしまうんです。
その未消化の感情が溜まりに溜まってくると、それを発散させるような
出来事を引き起こして発散させるように無意識が仕掛けてくる。
それが、上に書いたような、１、人間関係 ２、仕事（お金） ３、健康
に関する『悩み』や『問題』という形で表現されたりします。
仕事やお金とか人が関わってくる問題や悩みって
実はあなたの無意識が創り出しているんです！
大切なことに気づかせるように...
だから、怒りの感情は良くない！とか、落胆するような出来事が起こった時...
落ち込んでる場合じゃない！とか。。。感情にジャッジすることなく
湧き上がってくる感情は素直にそのまま感じてあげることが、とても大切です
湧き上がってくる感情は・・・
“Don’t Think, Feel "(考えるな！感じろ！)
です。
人間は感じることができないと、自分の感覚がどんどん鈍っていくので、本当にやりたいことや夢さえも分からなくなってしまうんです。
本当はやりたいことじゃないのに、人から教え込まれた事をこれは自分がやりたい事だ！と勘違いしているケースもよくあります。こういう時は、あまり物事も上手く進まないので長続きもしません。
でも、心の底から魂レベルで望んだこと・本当にやりたい事が一致したら、人間は人から止められてでも、続けてしまうんですね。この状態こそ「夢中」夢の中にいる状態だから、夢はあっさり叶っちゃうんですね♡
豊かな人生とは日常生活の中でたくさんの事を感じて生きること
感じること、とは、上に書いたように悩みや問題から引き起こされるネガティブな感情だけじゃなくて
日常生活での自然現象・・・例えば、朝日や夕日の美しさ。天気。
虫の音色。空に浮かぶ雲。季節。など、今この瞬間、周りにあるものを感じることです。
感じることに敏感になると、気が整っていくので、心身共に健康になります。
人生がとても味わい深く、豊かになります。
豊かさを感じるエネルギーをあなた自身が纏うことによって夢・目標が現実化します
将来、こうなりたい！と目標や夢を持った時。その将来、自分が感じているであろう「感覚」を先に味わうことで、本当にそうなっていきます。
例えば、普段食べているランチが1,000円程のものだとすると、たまには一流ホテルのレストランとかで、一桁多い10,000円のランチを食べてみる、とかです。
ただし、人によって「豊かさ」の定義や価値観はそれぞれです。
あなたが感じる「豊かさ」とは何でしょうか？
豊かさの先取りをして、その感覚を感じて味わってみてください♡
