武田双雲さん
今日、YouTube動画を見よう！と、開いて”オススメ”で上がってきた動画に
ハッ！と大きな気づきがありまして。
それが、＃シゴトズキ ~リーダーたちの思考法~
というチャンネルの武田双雲さんがゲストの会の動画でした。
武田双雲さんといえば... 1年半ぐらい前に
Clubhouseでお話を聞いているうちに、武田双雲さんの考え方・生き方・在り方に衝撃を受け
以降、Clubhouseや講演会、オンラインサロン、個展などへ出向いたり、と
積極的にフォローするようになりました。
しかし、突然2022年11月に、ClubhouseやSNSを断つと決められてから
いつしか、双雲さんのお話や考えに触れる機会がめっきり減り...
私にとって2022年に、最も影響を受けたインフルエンサーさん
ナンバーワンだったなーーー！と懐かしく振り返っていました。
その動画の中で双雲さんが語っていた事は
改めて私にとって、今最も必要、且つ重要なこと。
だからこそ無意識がキャッチして認識に上げてくれたんですね。
双雲さん流、仕事で悩まない・疲れない方法
では、この記事のタイトルのお話に。
そもそも、悩むという定義は？というと・・・
双雲さん曰く「迷う（考える）時間の長さ」が悩むことになる。
例えば、ショートケーキかシフォンケーキか？を決めるとき。
最初はどっちにしようか？と楽しいけど
これが3日ぐらい迷い続けたら、苦しくなる。ケーキも腐るし...😅
悩みとは長い時間、決めずに迷い続けること。
双雲さんは決断が早く、物事をパッパッ！と決めていくから悩まないそうです。
疲れるメカニズム
そもそも、疲れる時間とは・・・
・やりたくない事をやっている時
・つまらない時間
・義務感からやってる時間
確かに！つまらない話を聞かされたり
つまらない事をやっている時、本当に疲れますもんね...
双雲さんは、小学生の時、この事に気づき
つまらない時間の撲滅運動
つまらない時間をゼロにできるかどうかゲーム
を始めたそうです。
何でもいいからつまらない時間を作らない
条件なしで、そこにあるもので全部楽しむ
それをずっとやり続けた結果、どんな環境や状況でも、今ここを全力で楽しむことで
疲れ知らずになったそうです。
丁寧道
具体的にどうしたら、今ここを全力で楽しめるのか？については
「丁寧道」の中でも書かれていますが
結論から言うと、目の前のこと、瞬間・瞬間を
日常生活の一つ一つの行動や作業を丁寧に味わうこと。
まさに、今ここ＝「禅」のマインドですね。
どんな状況でも、今をいかに楽しむか？を意識して
今を感じて、味わって行こうと思います。
双雲さんマインドがぎゅっと詰まっているこちらの動画！
ぜひ、丁寧に味わってご覧ください😁
