秋のランニングが気づかせてくれたこと ランニングやウォーキングに相応しい季節ですね。ランニング中にふと見上げた […]
インフルエンザが気づかせてくれたこと 10月8日(日)に、節入り日を迎えました。 二十四節気「寒露」(10/8 […]
膝の痛みの原因 私は、かれこれランニングを20年近く続けていますが 今まで、膝の痛みは一時的に発 […]
ランニングと吉方取りで開運 早いもので、来週から6月！ 2023年もアッという間に半分が経過しそ […]
ランニングで脳が活性化 4/18(火) 約１週間ぶりに朝ランしました。 暑すぎず、走るにはとても […]
