10月 15, 2023
秋のランニングが気づかせてくれたこと ランニングやウォーキングに相応しい季節ですね。ランニング中にふと見上げた […]
8月 17, 2023
膝の痛みの原因 私は、かれこれランニングを20年近く続けていますが 今まで、膝の痛みは一時的に発 […]
5月 27, 2023
ランニングと吉方取りで開運 早いもので、来週から6月！ 2023年もアッという間に半分が経過しそ […]
4月 18, 2023
ランニングで脳が活性化 4/18(火) 約１週間ぶりに朝ランしました。 暑すぎず、走るにはとても […]
